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SUMMARY:COURSE NATURE & RANDONNÉE "DIAM’S ROCK" PAR SAM HORIZON 2000\, LE DIAMANT
DESCRIPTION:Une journée placée sous le signe du sport\, du dépassement de soi\, du partage et de la solidarité !\n\n\n\nPlusieurs parcours pour tous les niveaux :\n\n\n\nDiam’s Rock – 25 km | D+ 1250 m\nPour les traileurs à la recherche de défi et de sensations fortes !\n\n\n\nSam Rock – 19 km | D+ 950 m\nUn parcours exigeant au cœur des paysages du Diamant\, avec notamment le Morne Larcher.\n\n\n\nSam’s – 12 km | D+ 350 m\nUn format accessible pour profiter du trail et se faire plaisir !\n\n\n\nLA RANDONNÉE SOLIDAIRE\nOrganisée en partenariat avec l’ARS\, elle a pour objectif de prévenir et informer sur les maladies cardiovasculaires et de rappeler que l’activité physique et la marche sont de véritables alliées pour notre bien-être et notre santé.\nDepuis 3 ans Le club cœur et santé nous accompagne pour la sensibilisation et l’information. Ils seront présents cette année encore.\n\n\n\nTi Sam – 5 km | D+ 100 m\nPour celles et ceux qui souhaitent participer en courant !\n\n\n\nSam du Cœur – 5 km | D+ 100 m\nPour celles et ceux qui préfèrent prendre le temps de marcher\, partager et bouger ensemble.\n\n\nUne journée pour se dépasser\, mais surtout pour bouger\, partager et prendre soin de sa santé !\n\n\n\nRendez-vous le 1er novembre 2026 au Diamant !\n\n\n\nInscriptions en ligne : performanskaraib.net\n\n\n\n\n25 km • D+ 1250Un parcours exigeant qui vous fera notamment passer par le mythique Morne Larcher… de quoi mettre vos jambes et votre mental à l’épreuve ! Des sentiers\, du dénivelé\, des paysages exceptionnels et surtout… un vrai défi pour les amoureux du trail !Alors\, êtes-vous prêts à relever le challenge ?\n\n\n\n19 km – D+ 950 mUn parcours exigeant et magnifiqueUn passage incontournable par le Morne LarcherDes sentiers\, du dénivelé\, du plaisir… et surtout une belle aventure à partager !Que vous soyez habitué des trails ou simplement à la recherche d’un nouveau défi\, venez vivre l’expérience SAM ROCK au cœur des paysages du Diamant. \n\n\n\n\n\nTi Sam et Sam du Cœur vous proposent le même parcours : 5 km – D+100\, pour réunir petits et grands autour d’un même objectif : sensibiliser à la prévention des maladies cardiovasculaires.Parce que prendre soin de son cœur\, c’est aussi bouger\, partager et se faire plaisir !Alors\, seul(e)\, en famille ou entre amis\, rejoignez-nous pour cette randonnée solidaire !\n\n\n\n\n\n\nParce que prendre soin de son cœur\, c’est aussi mieux manger\, mieux dormir\, bouger et adopter de bonnes habitudes au quotidien\, venez rencontrer nos différents intervenants : \nStand Nutrition – des conseils pour une alimentation favorable à la santé du cœur\nStand Club Cœur et Santé – informations et prévention des maladies cardiovasculaires\nStand Sommeil – comprendre l’importance d’un sommeil de qualité\nAtelier cuisine – apprendre à préparer des recettes simples et équilibrées\nJeux\, animations et lots à gagner pour petits et grands ! \nS’informer\, prévenir\, bouger et prendre soin de son cœur… \nLa prévention commence par de petits changements au quotidien ! \n\n\n\n\n\n\n\nSam Horizons\, 0696 74 09 25
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CATEGORIES:Jeune public,Sport
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ORGANIZER;CN="Sam Horizons":MAILTO:samhorizon2000@gmail.com
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