SANTÉ « DÉFI 14 JOURS SANS SUCRE & SANS ALCOOL » PAR LA TEAM QUI OSE, MARTINIQUE
14 jours sans sucre & sans alcool en Martinique
Dans la dynamique du Dry January (janvier sans alcool) et à l’approche du carnaval, La Team Qui Ose propose un Défi 14 jours sans sucre & sans alcool, qui se déroulera du 19 janvier au 1er février 2026.
À la sortie d’une période festive, cette initiative collective invite chacun à faire une prise de conscience sur sa consommation de sucre et d’alcool.
Le sucre et l’alcool sont associés à diverses problématiques de santé, notamment des maladies telles que certains cancers, des maladies cardiovasculaires, le diabète ou encore des troubles hépatiques.
Dans ce contexte, ce défi favorise une pause volontaire de la consommation d’alcool, tout en sensibilisant aux effets des sucres cachés.
Le défi est encadré par un groupe de professionnels : une diététicienne-nutritionniste, une coach bien-être et une sophrologue.
« L’objectif est d’amener chacun à conscientiser sa relation au sucre et à l’alcool pour ajuster progressivement ses habitudes », souligne Sylviane MACED, diététicienne-nutritionniste au Centre hospitalier.
À l’approche du carnaval, cette initiative souhaite encourager une réflexion collective sur la place de l’alcool et du sucre dans les pratiques festives.
Du 19 janvier au 1er février 2026
Programme 100 % en ligne
Renseignements : +596 696 69 98 97
