CONFÉRENCE À LA MÉDIATHÈQUE AMD, LE SAINT ESPRIT
octobre 3 @ 16 h 30 min - 18 h 00 min
Nous avons le plaisir de vous inviter à une conférence-débat dédiée aux seniors, intitulée « Seniors, quelles activités physiques et sportives privilégier ? ». Cet événement est une occasion unique d’échanger, d’apprendre et de partager des conseils sur l’importance de l’activité physique dans notre vie quotidienne, surtout en tant que senior.
Détails de l’événement :
Date : jeudi 3 octobre 2024
Heure : 16h30 à 18h
Lieu : médiathèque du Saint Esprit
Intervenants : Liévyn ENETTE (docteur en physiologie de l’exercice et éducateur en activités physiques adaptées)
Au cours de cette conférence, nous aborderons des sujets tels que :
Les bienfaits de l’exercice physique sur la santé des seniors.
Les différentes activités sportives adaptées à tous les niveaux.
Des conseils pratiques pour intégrer l’activité physique dans votre quotidien.
Nous encourageons tous les participants à poser des questions et à partager leurs expériences. Cet échange sera enrichissant pour chacun d’entre nous !
lundi & jeudi: 09:00 – 16:00
mardi & mercredi: 09:00 – 18:00
vendredi: 13:00 – 18:00
samedi: 09:00 – 12:00
Médiathèque Alfred Melon-Dégras, rue Schoelcher, Saint Esprit, 0596 61 00 07
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