ATELIER BIEN ÊTRE « CRÉADIAZ® » SUR LA PLAGE DE L’ANSE À L’ÂNE, LES TROIS ÎLETS

BOUGEZ VOTRE CORPS, STIMULEZ VOTRE CERVEAU ET FAITES LE PLEIN DE BONNE HUMEUR !

Et si vous preniez une heure pour stimuler votre corps et votre esprit tout en vous amusant ?

Venez découvrir ou redécouvrir CréaDiaz®, une méthode ludique et innovante créée par Cédric Diaz, qui associe mouvements corporels, stimulation cognitive et convivialité.

Un atelier original, dynamique et accessible à tous, dans le cadre agréable de la plage de l’Anse à l’Âne !

Tarifs :

Adulte : 10 €
Enfant à partir de 8 ans : 5 €
POURQUOI PARTICIPER ?
Pendant une heure, laissez-vous surprendre par des exercices variés et amusants qui sollicitent simultanément votre corps et votre cerveau.

Les objectifs de l’atelier :

Mémoire : stimuler les fonctions cognitives.
Concentration : développer l’attention et la réactivité.
Coordination : solliciter les capacités motrices et l’équilibre.
Convivialité : favoriser les échanges, le rire et le partage.
Bien-être : renforcer la confiance en soi et prendre plaisir à bouger.
Pas de compétition, pas de jugement, juste le plaisir d’apprendre, de bouger et de partager !

UN ATELIER POUR TOUS !
Adultes, seniors, enfants dès 8 ans : tout le monde est bienvenu !

Aucune expérience ni compétence particulière n’est nécessaire. Les exercices sont principalement réalisés en position assise et peuvent être adaptés aux capacités de chacun.

Venez seul, en famille ou entre amis ! C’est l’occasion idéale de découvrir une activité différente, de partager un moment de bonne humeur et de faire travailler vos neurones autrement.

QUE FAUT-IL PRÉVOIR ?
Pour profiter pleinement de cette séance en plein air, merci de venir avec :

Une chaise, de préférence avec une assise dure, ou un tabouret à assise dure.
Une bouteille d’eau.
Une tenue confortable, permettant de bouger librement.

RÉSERVATION
ATTENTION : PLACES LIMITÉES !

Réservation indispensable sur Bizouk.

Pour toute information complémentaire ou pour obtenir la géolocalisation précise du lieu de rendez-vous, contactez :

Caroline Gautier – Ma Pause Mieux-Être
Téléphone : 06 96 35 37 67
Site : www.mapausemieuxetre.fr

Parlez-en autour de vous et venez découvrir cette superbe méthode ludique !

Une heure pour bouger, réfléchir, rire et repartir avec le sourire.

CréaDiaz® : le plaisir de faire travailler son corps et son cerveau autrement !